Atualizado: 21/01/2019

Olá pessoal!

Tudo bem com vocês? Eu sempre estou recomendando algumas leituras que considero imprescindíveis e neste artigo vou falar a respeito dos melhores livros de autoajuda que já li.

Algumas pessoas podem não gostar muito do tema por acreditarem que tais títulos não trazem boas lições para empreendedores, mas isso não é verdade.

Os livros certos têm me auxiliado a desenvolver melhor as minhas habilidades, me tornar mais produtivo e criativo também.

Então não falarei a respeito dos melhores livros de autoajuda para relacionamentos, mas de títulos relacionados ao desenvolvimento da mente e alteração de rotinas para otimizar nossa produtividade.

Vamos lá?

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1- O Cérebro com Foco e Disciplina – Renato Alves

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Com uma linguagem clara e de fácil compreensão, este é um dos livros de autoajuda mais vendidos na Amazon e em minha opinião é merecido o lugar no pódio.

Esse livro me fez repensar várias atitudes que tiram o foco da nossa mente e nos conduzem a um universo de insatisfação e procrastinação.

O autor já inicia o livro falando dos aplicativos que nos viciam a conferir constantemente a tela dos celulares.

Fala até mesmo das brigas que poderiam ser resolvidas de modo mais fácil e como tudo isso interfere em nosso foco para aquilo que realmente é importante.

Baseado nas premissas de que uma mente em paz é uma mente realizadora de seus objetivos, o autor aborda os seguintes temas principais para alcançar as metas e realizar sonhos:

  • Cumprir tarefas que nos competem sem esperar nada em troca.
  • Ser humilde para alcançar a realização.
  • Não criticar e não julgar.
  • Aprender a receber conselhos.
  • Não dar conselhos.
  • Aprender a receber críticas.
  • Ser positivo.
  • Evitar se comparar com outras pessoas.
  • Falar menos e refletir mais a respeito das situações ao nosso redor.
  • Falar sempre a verdade na medida do possível.

Enfim, leitura recomendada com certeza e para quem prefere livros de autoajuda em pdf é possível comprar também por meio do link/imagem abaixo:

 

2- Supercérebro – Como Expandir o Poder Transformador da Sua Mente – Deepak Chopra e‎ Rudolph E. Tanzi

Os autores são dois especialistas renomados nos estudos relativos ao cérebro e funcionamento da mente humana.

No entanto, com explicações que podem ser compreendidas por todos os leitores, aos poucos os conceitos que antes pareciam complicados vão ficando mais claros.

Um dos pontos principais é exatamente a diferenciação entre mente e cérebro e o conceito de que na realidade, a primeira é responsável por comandar nossas ações e visão de mundo.

Com dicas que podem parecer meio clichês mas, que realmente fazem sentido, é dividido em três partes.

As duas primeiras falam a respeito de conceitos do dia a dia e como alterações simples na rotina podem auxiliar no desenvolvimento de um Super Cérebro.

Já a terceira parte fala de princípios mais teológicos e como são capazes de ajudar no nosso desenvolvimento mental, mas não destoa totalmente do livro no geral.

Com conceitos fáceis de aplicar na rotina, considero este um dos melhores livros de autoajuda que já li e certamente uma leitura obrigatória.

3- O milagre da manhã – Hal Elrod – Esse é SENSACIONAL !

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Pode parecer um pouco estranho o que vou dizer, mas considero este um dos melhores livros de autoajuda para depressão que já li.

Digo isso simplesmente porque o conceito abordado é inspirador para quem precisa lidar com essa situação e vencê-la no dia a dia.

A primeira parte fala a respeito do quanto o milagre da manhã é importante e de como pessoas mudaram suas vidas por meio de ações realizadas logo nas primeiras horas do dia.

O restante do livro propõe maneiras de inserir na rotina matinal atividades como meditação, afirmações positivas e exercícios físicos a fim de definir positivamente o restante do nosso dia.

Gostei principalmente do desafio proposto para que durante 30 dias possamos trabalhar nossos hábitos e, assim, realmente aproveitar o milagre da manhã.

Entre as atividades matinais que podem melhorar a rotina diária o autor nos propõe:

  • Meditar.
  • Praticar atividades físicas.
  • Fazer afirmações positivas.
  • Realizar leituras inspiradoras.
  • Organizar nossos planejamentos.
  • Fazer anotações que possam dar uma direção ao nosso dia, como por exemplo as listas.

Certamente uma das minhas leituras constantes e que recomendo.

4- PROCRASTINAÇÃO: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente) – Lílian Soares

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Este é um dos livros que mais gosto quando o assunto é transformação pessoal e produtividade.

Ele demonstra por meio de exemplos práticos quais atitudes tomar para termos uma vida mais produtiva e saudável.

Sabe aquelas pessoas que vivem apagando incêndios e não sabem bem qual tarefa escolher entre tantas que foram deixadas para depois?

Então, este livro nos mostra os gatilhos que nos levam a procrastinar e nos revela exercícios altamente eficazes para sermos mais produtivos e criativos.

Certamente, leitura recomendada.

Se você prefere livros de autoajuda online, basta acessar o link abaixo:

5- A Sutil Arte de Ligar o Foda-se – por Mark Manson (Autor)

livro-autor-mark-manson-a-sutil-arte-de-ligar-o-foda-seChega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça.

Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo.

Chega de se sentir inferior por não ver o lado bom de estar no fundo do poço.

Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva ― sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo.

É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável.

E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se. Mark Manson usa toda a sua sagacidade de escritor e seu olhar crítico para propor um novo caminho rumo a uma vida melhor, mais coerente com a realidade e consciente dos nossos limites.

E ele faz isso da melhor maneira.

Como um verdadeiro amigo, Mark se senta ao seu lado e diz, olhando nos seus olhos: você não é tão especial.

Ele conta umas piadas aqui, dá uns exemplos inusitados ali, joga umas verdades na sua cara e pronto, você já se sente muito mais alerta e capaz de enfrentar esse mundo cão.

Para os céticos e os descrentes, mas também para os amantes do gênero, enfim uma abordagem franca e inteligente que vai ajudar você a descobrir o que é realmente importante na sua vida, e f*da-se o resto.

Livre-se agora da felicidade maquiada e superficial e abrace esta arte verdadeiramente transformadora.

 

6- O Poder do Agora – Eckhart Tolle

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O autor usa uma abordagem que pode ser um pouco complexa e exige mais atenção do leitor, mas esse é um dos melhores livros de autoajuda de todos os tempos.

Além disso, ele está entre os mais vendidos da Amazon na categoria, e não é por acaso.

No decorrer da leitura, assuntos como o fato de nossas mentes estarem presas a eventos passados ou a projeções futuras, surgem como ponto central.

Com o objetivo de mostrar para o leitor a importância de viver o momento presente, o autor relata a sua história ao longo do livro e expõe os motivos de sua mudança de atitude com relação à vida.

A leitura ainda nos mostra como controlar os pensamentos negativos que nos impedem de realizar nossos projetos e a conseguir uma melhor qualidade de vida ao aceitarmos que as situações tomem o fluxo natural de resolução.

Certamente uma leitura que recomendo.


Bem pessoal, essas foram as minhas recomendações dos melhores livros de autoajuda que já li.

Quando atualizar a minha lista sobre o tema acrescento mais títulos para vocês, ok?

Você tem alguma sugestão de leitura adicional? Deixe aqui nos comentários.

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Especialmente com esse tema eu te digo:

Mantenha-se FORTE, Sempre!

Um abraço,

Renan